Fakta

Ishavsrøyefilet – porsjonsfileter fra Vesterålen

Ishavsrøye selges nesten alltid som porsjonsfilet. Kvalitet handler om kort tid fra slakt til frysing, jevn størrelse og en frysekjede som er intakt helt fram til kjøper.

Kvalitetssikret av Nicolai, kokk og sjømatekspert hos Fiskeruta.

Rå ishavsrøyefilet fra Sigerfjord Fisk i Vesterålen, med skinn og bein-fri porsjon — anrettet med sitron, grønnkål og salt. Produktbilde fra Fiskeruta.

En god ishavsrøyefilet skal ha korallrosa til dyprosa farge, blank overflate og en fast, elastisk konsistens. Det er en filet som er lett å tilberede, forutsigbar i størrelse og som passer like godt til hverdags som til gjester.

Størrelser

Porsjonsfilet fra ishavsrøye ligger typisk på 140–160 gram per stykk. Det er en perfekt porsjonsstørrelse: stor nok til en fullverdig middag, liten nok til at hele fileten blir tilberedt jevnt uten at kantene tørker.

Fiskerutas ferskfrosne ishavsrøye leveres i 5 kilos-esker med porsjonsfileter på 140–160 gram. Det gir ca. 30–35 fileter per eske — praktisk for både husholdninger som fryser porsjonsvis og for mindre serveringssteder.

Kvalitetstegn — hva du bør se etter

  • Farge: jevn korallrosa til dyprosa, uten grå eller brune områder.
  • Overflate: blank og lett fuktig, ikke matt eller tørr.
  • Konsistens: fast og elastisk. Trykk med finger — kjøttet skal fjære tilbake.
  • Lukt: nøytral til svakt sjømatpreget. Ingen sterk fiskelukt.
  • Skinn (dersom med): tettsittende, med tydelig mønster.

Ferskfrossen — hva betyr det

Ferskfrossen ishavsrøye er filetert og innfrosset kort tid etter slakt. Frysingen låser kvaliteten på det tidspunktet, og frysekjeden opprettholdes helt fram til tining hos kjøper.

Til sammenligning kan «fersk» filet ha ligget flere døgn på transportkjøling. Fiskeruta selger ferskfrossen porsjonsfilet fra Sigerfjord Fisk, samme produsent som står bak Ishavsrøye Vesterålen.

Tining og bruk

Tin porsjonsfileter i kjøleskap over natten. Unngå tining i romtemperatur eller under rennende varmt vann — det forringer tekstur og saftighet. Tint filet bør tilberedes samme døgn.

Se full guide for tining →

Nicolai Radmer Nielsen, stjernekokk og sjømatekspert hos Fiskeruta

Faglig ansvarlig for denne siden

Nicolai Radmer Nielsen

Stjernekokk, sjømatekspert og produktutvikler

Filetering og porsjonering av ishavsrøye er forklart av Nicolai.

Ishavsrøye er i laksefiskfamilien og behandles på kjøkkenet etter mange av de samme prinsippene som laks — der Nicolai har sin dypeste erfaring, fra produktutvikling hos First Seafood AS.

Nicolai startet kokkelæren i Regjeringskvartalet som 17-åring og har fartstid fra Statsministerens kontor, Hos Thea og House of Sushi. Etter år i flere velrenommerte restauranter ble han utvikler og frontfigur for Sushi of Norway, og har siden arbeidet med produktutvikling i norsk sjømatindustri hos First Seafood AS.

  • Fiskeruta
  • First Seafood AS
  • Sushi of Norway
  • House of Sushi

Se Nicolais bakgrunn og dokumenterte erfaring →

Fra vår egen fiskedisk

Slik ser kvaliteten ut i praksis.

Alt vi skriver om kvalitet er det vi selv velger etter. Fiskeruta leverer ishavsrøye fra Sigerfjord hjem — samme standard som i teksten over.

  • Fra Kristiansand til Tromsø
  • Ingen binding